Oefeningen en adviezen bij klachten van de kaakgewrichten enof

Ontspan je kaak en zing nog beter kaak op slot oefeningen Open de mond terwijl de tong de achterkant van het gehemelte blijft raken Zo nodig kunt u de onderkaak ondersteunen door uw elleboog op tafel kaak op slot oefeningen ✗ Als de geluiden aan beide kaakgewrichten optreden, kunt u dit verminderen door te eten met de onderkaak iets naar voor ✗ Soms zijn oefeningen onder

kaak zit op slot Kaakklachten kunnen vervelende gevolgen hebben zoals gebitsslijtage, hoofd, nek of kaakpijn maar ook een klikkende kaak of slotklachten oefeningen voor thuis