Kan een fysiotherapeut mij helpen bij een knie die uit de kom is?

Voorbeelden van zulke oefeningen zijn het bewegen van je voeten, oefeningen voor de mobiliteit en het buigen en strekken van de knie Ook zal

Squat · Ga rechtop staan met gestrekte rug · Zet voeten op schouderbreedte met knieën licht gebogen · Duw je billen naar achteren en buig door je knieën · Strek in

knie op slot artrose knie op slot; patellaluxatie met ernstige klachten; patellapees- of quadricepspeesruptuur Overweeg verwijzing naar of overleg met de

knie op slot symptomen Als na een periode van oefenen de knie instabiel blijft of als de knie 'op slot' gaat, is aanvullend onderzoek nodig Algemene informatie Het bovenbeen, het